作者:佚名       来源于:意志力训练中心

杂烩汤是一道口感鲜美、营养丰富的汤品。通常杂烩汤是由多种蔬菜、肉类和鱼类混合煮制而成,成为一道兼顾口感和营养的汤品,适合各种人群食用。

杂烩汤的家常做法

家常制作杂烩汤,需要准备以下食材:牛肉(可选鸡肉、猪肉等),洋白菜、蘑菇、胡萝卜、洋葱、西红柿、土豆等蔬菜,盐、胡椒粉等调味品,麦芽糖和鸡精少许。

制作杂烩汤的步骤如下:

1.将牛肉切成小块,入锅煮至出血水,捞出备用。

2.铺一层洋白菜叶子在锅底,然后放入蘑菇、胡萝卜、洋葱、西红柿等蔬菜。

3.放入煮熟的牛肉块和土豆块。

4.倒入适量的水,加盐、胡椒粉、麦芽糖和鸡精,调味适当。

5.煮开后将炉火调小,炖煮半小时即可。

6.盛出汤和上面的蔬菜和肉块,放上撒了香菜或葱花的碗中,再滗去汤中的菜渣,将汤倒入碗中即可食用。

注意:不要煮太久,否则营养素会丧失。如果炖太久了,营养素就会变质。煮开后尽量保持温度不超过100℃,可以用慢火来炖,这样更能保留所有营养成分。

总之,杂烩汤是一道美味的汤品,它的*也比较简单。家庭中可以根据自己的口味和喜好选择不同的香料或佐料,使其口感更加浓郁,满足家人的胃口。




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