作者:佚名       来源于:意志力训练中心

  第一级“零级”(Zero Level)

  “零级”并不是说“这个人根本没有意志力”,而是对意志力极其簿弱的一种统称。这一层阶梯中的人,或许根本就不想做成任何事,生活的意义对于他们来说就是“混日子”。很多失败的职业者、无业者都属于这一类人。

 

  第二级“奴隶”(Slavery)

  这类人非常有自己的特点,他们的意志力也比较薄弱,但最致命的是,他们做什麽事情都并非自己主动的意愿,而是被别人所驱动。他们的意志力强弱取决于别人给他们压力大小,这类人在学生和工人中广泛存在。

 

  第三级“拖延患者”(Procrastinator)

  这是一类广泛存在的人群,他们会为自己主动争取一些事情,但他们有个共同的特点,就是喜欢寻找各种借口,把事务推到下一个时间段来做,或是明天,或是下周,抑或更久以后。总之,他们绝不可能在今天完成既定的任务。他们的意志力也很薄弱,不足以帮助自己更好地掌控时间和生活。

 

  第四级“起跑者”(Staring Man)

  这一层阶梯的人也不在少数,他们往往容易心血来潮,突然间对某一件是很着迷,愿意花时间和精力去研究它们,在最初阶段意志力还算强大,但这种情况坚持不了多久就会放弃。

 

  第五级“中途下车的人”(Halfway Leaver)

  这是一类令人感到可惜的人,他们制订了某些计划或某些原则,并实施了很长一段时间,但是他们并不能坚持到底,就像车没到站便下车了一样,所以管这类人叫“中途下车的人”。那些在结婚多年后出轨的男人女人,多数都属于这一类人。

 

  第六级“慢跑爱好者”(Plow Runner)

  在这一层阶梯中存在着这样一类人:他们在生活中情绪波动很小,看待问题比较理智,并具有一定的意志力,能够朝着自己的目标前进,不愿随意停下脚步。只不过这类人前进的速率不高,且无法接受巨大挑战,意志力水平始终保持在一条线上。

 

  第七级“勇士”(The Warrior)

  在观察过程中,这一类人并不多见,但能给人留下深刻的印象。在这一层阶梯中,他们的表现就像勇士一样,喜欢接受挑战,越是困难来袭,意志力越强大,甚至惊人!他们不喜欢那种散漫平庸的生活,他们既有主见又有自控性,对生活充满激情。

 

  第八级“长跑冠军”(Long-distance RaceChampion)

  这是一类可以实现个人成功的人,他们已经做得很不错了,就像奥运会比赛的中长跑冠军那样,他们懂得一张一弛之道,在需要加速的时候能让意志力变得强大,在需要保持体力的时候也能让意志力变得持久。他们会成为各个行业的顶尖人物,生活的质量也令人羡慕。

 

  第九级“意志力国王”(King of Willpower)

  世界上只有不超过1%的人可以进入这层阶梯,这也是意志力阶梯的顶尖级别。这类人的意志力水平凌驾于绝大多数人之上,他们想做什麽,就能做成什麽!任何困难和诱惑对他们来说都可以忽视,他们完全能够让强大的意志力为自己服务。他们是意志力的主人,更是时代的佼佼者。

 

  意志力可以通过科学训练得到有效提升

  除了先天因素外,意志力是可以训练出来的!你目前所在层级越低,意味着你可以提升的层次越多!




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